Es recomendable complementarse con Glutamina para obtener todos sus beneficios y alcanzar los niveles requeridos de este aminoácido en el cuerpo. La glutamina ayuda al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular, acelera la recuperación muscular después del ejercicio y refuerzan el sistema inmunológico protegiendo a tu organismo de posibles infecciones ¡Anímate a probarla! Favorece la síntesis proteica, repara los tejidos deteriorados y previene el catabolismo muscular. Cuando el organismo está estresado, la glutamina es el aminoácido que más se agota y también el último en ser repuesto. Si no hay suficiente cantidad de glutamina, se producen situaciones de catabolismo muscular que es la pérdida de la masa muscular. - Mejora la recuperación muscular. La Glutamina es eficaz frente al daño muscular producido por el ejercicio, favoreciendo la recuperación muscular tras sesiones de entrenamiento intenso. - Ayuda a la síntesis de aminoácidos y purinas. La glutamina está implicada en numerosos procesos del metabolismo intermediario, sobre todo en la síntesis de aminoácidos y purinas, en el ciclo de los ácidos tricarboxílicos y en la generación de urea. -Refuerza el sistema inmunitario. La glutamina favorece las defensas y protege a nuestro organismo de posibles infecciones. Es el aminoácido más implicado en la respuesta inmune, por ser la fuente de energía, junto a la glucosa. -Protege al organismo de trastornos intestinales. El consumo de glutamina estimula el crecimiento de la mucosa intestinal. Se cree que podría desempeñar un papel importante en la protección contra trastornos intestinales inflamatorios como la colitis y la enfermedad de Crohn.